揭秘上海富婆健身房的“动作”网友直呼长见识

　揭秘上海富婆健身房的“动作”网友直呼长见识近年来，随着人们生活水平的提高，健身房已经成为了很多人锻炼和保持健康的场所。然而，近期在网络上流传的一则关于上海富婆健身房的视频却引起了广泛关注，网友们纷纷表示，这次真是长见识...

365wm完美体育全红婵健身房训练视频！狂踩动感单车挥汗如雨

　365wm完美体育全红婵健身房训练视频！狂踩动感单车挥汗如雨一脸专注太认真在参加完央视活动和广东队的庆功会后，全红婵这段时间的活动也是宣布告一段落，小姑娘终于可以全身心地投入到正常训练中去。前几天广东体育频道播出了一段...

健身操基础视频(健身操基础视频教程)

　健身操基础视频(健身操基础视频教程)身体姿态的训练是健美操锻炼的一个非常重要的方面，它决定着健美操动作的完成质量，在健美操运动中所表现出来的气质以及健美操的锻炼效果。　　健美操的基本姿态指完成动作时正确的形态和身体的标...

活动不断“翻花头”家门口的市民驿站与你在“驿”起

　活动不断“翻花头”家门口的市民驿站与你在“驿”起东方网通讯员茆玉琴6月25日报道：家门口的市民驿站，精彩活动也在不断“翻花头”。今年上半年，四川北路街道市民驿站下沉街道19个社区开展少儿手作、非遗传承、社区书画完美体育...

运动汇丨简单易做却有奇效 6个拉伸动作帮你放松全身

　运动汇丨简单易做却有奇效 6个拉伸动作帮你放松全身运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动...

00后健美达人TOP5：青春期的他们没有沉迷网游而是健身房！

　00后健美达人TOP5：青春期的他们没有沉迷网游而是健身房！对于练健美来说，青少年时期是肌肉自然生长最快的时候，施瓦辛格就是在14-17岁之间获得重大突破才有后来的维度！随着00后的崛起，奔三的90后已经有许多都已成家...