完美体育官方网站她是佛系健身达人一夜间走红网络网友呐喊：不要减肥健身的关键是坚持，这是健身人们一直在强调的。但不幸的是，许多在健身房办了卡的人总是在三天捕鱼两天晒网，而且他们无法养成适合习惯的健身。这种类型的人，小编称之为“佛系健身”。

　　她的名字是朴惠子，是ins上的一位网红，有50,000名粉丝。虽然朴惠子是一位经过平台认证的健身专家，但她真的有“Da Ren”这个词。与普通健身人士相比，朴惠子无论训练习惯或饮食习惯如何，都达不到标准。因此，朴惠子没有腹肌，没有背心线％，而且她的外表略显肥胖。不久前，朴惠子在娱乐媒体上发表了他最新的体重，达到了130斤，并表示健身已达到这个水平三年。

　　在与网友的互动中，透露，他没有表现出足够的毅力来减肥，并向球迷保证，在接下来的六个月内，他的体重将减轻到110斤以下。意外的时，一些球迷做了不支持Park Hee减肥，她觉得自己太胖了。Park Hee减肥失败的原因并不好完美体育，只是他没有练好。从Park晒出的美食照，她不会拒绝高热量和高脂肪的食物，并且有饮酒的习惯。因此，健身减肥要赢得获胜赢，而饮食比练习更重要.朴希恩 不能保持管住嘴巴，必定无法减掉脂肪。

　　从Park Hee-en的例子中我们可以得出结论，减肥不仅需要长期运动，还需要饮食方面下足功夫。如果你不能做这两件事，它可能会影响减肥计划。如果你不能同时做到这一点，减肥将成为一种幻想。