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分类>>骚炸的健身房黑话健身房的专属聊天方式你学会了吗？
2024-05-11 19:57:34
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返回列表骚炸的健身房黑话健身房的专属聊天方式你学会了吗？肌肉含量，一般从视觉直观上判断一个人肉量多少。肌肉维度。健身人员的肌肉纬度是指肌肉的横截面大小，通常以周长表示。
各类运动的缩写，分别是：增肌粉/蛋白粉、左旋肉碱（是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸）、支链氨基酸（用于肌肉修复）完美体育官方网站、谷氨酰胺（促进肌肉生长）和肌酸（辅助为肌肉和神经细胞提供能量）。
圣诞树：是下背阔跟竖直肌之间的肌肉层次分明像一个圣诞树，肌肉拉丝就是肌肉量足够并且体脂低的时候会有拉丝的视觉效果。
